#TiapSaatUpdate - Badan yang sehat dan bugar adalah impian bagi semua orang. Tentu saja dengan mendapatkan badan yang sehat dan bugar tiap hari nya kita dapat beraktivitas tanpa memikirkan hal-hal apa pun.

Ini rangkuman dari Horoscope.com, ada banyak hal yang dapat disarankan zodiak Anda untuk kesehatan Anda hari ini, contoh nya Cancer untuk berhenti mengkonsumsi kafein.

 Aries

    Anda akan mengalami hari yang berat dan penuh beban, namun bukan berarti Anda tidak bisa melaluinya. Cobalah lebih kuat lagi dengan obat herbal ini: Rebus seledri, mint, dan skullcap dengan air. Simpan airnya di botol dan taruh di kulkas. Minumlah sedikit sebelum tidur atau tuangkan ke dalam bak mandi Anda.

Taurus

    Hari ini Anda akan merasa sangat sensitif, cobalah untuk tidak merasa melankolis. Mungkin Anda merasa ingin menghabiskan satu ember es krim karenanya, namun Anda tahu bahwa hal ini justruk berdampak buruk. Cobalah mendengarkan musik yang menenangkan dan regangkan otot-otot Anda di lantai dengan gerakan yoga. Jadikanlah hal ini rutinitas Anda dan Anda akan merasa lebih bahagia.

Gemini

    Hari ini penuh kejutan yang tak terduga, salah satunya Anda akan menemukan teman baru di tempat yang takkan Anda duga. Salurkan rasa menyenangkan ini dengan menyehatkan jantung Anda dan pergi ke gym (tempat olahraga). Kalau perlu, ajaklah beberapa teman baru Anda untuk membentuk lingkungan sehat yang baru. Bisa jadi, beberapa diantaranya akan menjadi teman terdekat Anda!

Cancer

    Saatnya membersihkan usus Anda hari ini. Cobalah mulai dengan meminum beberapa jus buah dan sayuran serta tentu saja air mineral. Jauhi telur dan susu, perbanyak protein lewat konsumsi tahu dan kacang-kacangan. Sangat bagus juga untuk mengurangi konsumsi kafein Anda. Anda akan merasakan perubahan yang hebat

 

LEO

    Hari ini Anda akan sedikit melankolis, ingin menarik diri dan membutuhkan waktu untuk sendiri. Apapun hal yang membuat Anda bersedih, salurkan rasa sedih Anda dengan latihan pernapasan selama beberapa minggu ke depan agar membuat Anda tetap fokus.

Virgo

    Sedang banyak pikiran? Cobalah untuk mundur sedikit dan tarik napas dalam-dalam. Kini saatnya Anda lebih rileks dan tenang lagi. Singkirkan rasa khawatir yang terlalu berlebihan, stres, dan keluhan sementara ini. Dan Anda harus tetap dalam kendali penuh soal tubuh dan mental Anda.

CAPRICORN | AQUARIUS | PISCES | ARIES | TAURUS | CANCER | LEO | SCORPIO | GEMINI | VIRGO | LIBRA | SAGITARIUS