#TiapSaatUpdate, BOLA.COM - Mencuci tangan menjadi salah satu cara terpenting dan sangat mudah untuk menghindarkan diri Anda dan orang-orang terdekat dari potensi terinfeksi COVID-19.

Namun, dalam masa pandemi virus corona yang menyebabkan COVID-19 saat ini, mencuci tangan secara rutin ketika saat sebelum makan atau ingin bersentuhan fisik, sangat dianjurkan.

Anda harus mengikuti cara-cara yang direkomendasikan, karena hanya dengan begitu Anda dapat membunuh atau setidaknya mengurangi virus yang berpotensi membuat Anda tertular.

Mencuci tangan yang benar di masa pandemi COVID-19 saat ini, disarankan dilakukan sesering mungkin.

Terutama setelah Anda bersin dan batuk, setelah berada di tempat publik termasuk alat transportasi, pasar, dan tempat ibadah, setelah memegang atau menyentuh permukaan apa pun di luar rumah, termasuk uang, sebelum, selama, dan setelah merawat orang sakit, dan sebelum serta sesudah makan.

Waktu yang diperlukan untuk mencuci tangan, minimal 20 detik, dengan membasuh dan menggosok seluruh bagian tangan hingga pergelangan tangan.

Namun, hingga kini ditengarai masih ada di antara kita yang belum mencuci tangan dengan benar. Padahal, dengan mencuci tangan secara benar, Anda bisa berkontribusi dalam upaya pencegahan penyebaran COVID-19.

Silakan cek di bawah ini, beberapa kesalahan umum dalam mencuci tangan yang dirangkum Bola.com dari berbagai sumber, Selasa, 31 Maret 2020.

Siapa tahu tanpa disadari Anda masih sering melakukannya. Harapannya, tentu mulai sekarang bisa mengubah kebiasaan itu dan mencuci tangan dengan benar untuk ikut membantu memutus mata rantai penyebaran COVID-19.

Tidak Menggunakan Sabun

  

1. Hanya mencuci tangan setelah keperluan di toilet

Pada umumnya, lakukan cuci tangan setelah membuang sampah, menyentuh binatang peliharaan, setelah mengganti popok buah hati Anda, dan lain sebagainya.

2. Pakai sabun terlebih dahulu

Selalu basahi tangan Anda terlebih dahulu karena kelembaban menciptakan busa yang lebih baik untuk melawan kontaminan.

3. Hanya mencuci bagian telapak tangan

Mikroba bisa terdapat di semua permukaan tangan, seringkali di bawah kuku, sehingga seluruh tangan harus digosok. Pastikan Anda menyabuni punggung tangan Anda, di antara jari-jari, dan di bawah kuku Anda.

4. Terlalu cepat

Gosok setidaknya selama 20 detik. Anda dapat menyenandungkan lagu "Selamat Ulang Tahun" dua kali, sebagai timer Anda.

5. Tidak menggunakan sabun

Sabun mengangkat mikroba dari kulit. Jika terpaksa tidak menggunakan sabun dan air mengalir, Anda dapat menggunakan air yang diklorinasi atau hand sanitizer yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol.

 Menggunakan air sabun atau abu juga dapat membantu menghilangkan bakteri, meski tidak cukup efektif.

 Jika terpaksa menempuh cara itu, penting untuk mencuci tangan sesegera mungkin ketika Anda memiliki akses ke fasilitas cuci tangan, dan selama itu hindari kontak dengan orang-orang dan permukaan.

 Lupa Mengeringkan Tangan

 

6. Tidak mengeringkan tangan

 Kuman dapat berpindah dengan mudah dari tangan yang basah. Jadi, selalu keringkan tangan Anda dengan handuk bersih atau pengering udara.

7. Tidak cukup sering membersihkan handuk tangan

 Bakteri tumbuh subur di handuk lembab. Jadi, pastikan untuk menggantung handuk tangan Anda agar selalu kering dan jangan segan untuk sering-sering menggantinya dengan yang bersih.

8. Langsung menyentuh gagang pintu

 Untuk menghindari kembali terkan kuman atau virus tepat setelah Anda mencuci tangan, terutama di kamar mandi umum atau tempat umum lainnya, gunakan tisu untuk mematikan keran wastafel atau membuka gagang pintu.

9. Menggunakan tisu basah untuk mencuci tangan

 Tisu basah mungkin membuat tangan terlihat bersih, tetapi tidak dirancang khusus untuk menghilangkan kuman dari tangan Anda. Anda harus mencuci dengan sabun dan air jika memungkinkan.

10. Menganggap hand sanitizer lebih efektif dari sabun dan air

 Sabun dan air selalu menjadi pilihan terbaik sampa saat ini. Sementara hand sanitizer dapat menjadi pengganti saat bepergian.

Perlu diketahui, hand sanitizer tidak menghilangkan semua jenis kuman dan mungkin tidak menghilangkan bahan kimia berbahaya dan pestisida. Jika Anda menggunakan hand saniziter, pastikan mengandung alkohol dan hindari menggunakan hand sanitizer jika tangan terlihat kotor.

DEPOSIT PAKE PULSA | DEPOSIT VIA PULSA | DEPOSIT VIA OVO | DEPOSIT VIA GOPAY | DEPOSIT VIA DANA | DEPOSIT VIA TELKOMSEL | DEPOSIT VIA XL | DEPOSIT VIA AXIS | VIRUS CORONA | VIRUS KORONA | CORONAVIRUS | CORONA VIRUS DESEASE 2019 | COVID-19 | #DIRUMAHAJA | #DIRUMAHSAJA | LOCKDOWN | LOCKDOWN TOTAL | LOCKDOWN INDONESIA | LOCKDOWN BELANDA